Strong Android

Deine App fürs Krafttraining

Krafttraining ist essentiell für mehr Kraft und Stärke, aber auch für die Straffung und den Gewichtsverlust. Diese App bietet uns anpassbare Routinen und ein System von Notizen, um unsere Fortschritte, ohne Bleistift und Papier in das Fitnessstudio mitnehmen zu müssen, festzuhalten.

Alles was du brauchst, um deine Workouts so einfach und schnell wie möglich aufzuzeichnen.

Tracke deine Workouts, Routinen und dein Gewicht

Der Download der Strong APK-Datei verwandelt dein Smartphone in einen virtuellen Personal Trainer, der auf Kraftübungen spezialisiert ist. Hier finden wir u.a.:

• Anpassbare Workout-Routinen.
• Supersets und Übungsgruppen.
• Tool zum Hinzufügen von Notizen zu den Workouts.
• Workout Verlauf.
• Persönliches Profil und Fortschrittsüberwachung.
• Hunderte von Übungen mit Animationen, Anleitungen und Graphen.
• Persönliche Bestleistungen, einschließlich der verwendeten Gewichte und Wiederholungen.
• Trainingsprotokollierung ohne Stift und Papier.

"Es ist für progressive Disc Bar Routinen wie Starting Strength oder StrongLifts 5x5 optimiert, kann aber an jede beliebige Routine angepasst werden!

Außerdem ist diese Sport-App kompatibel mit Google Fit und erlaubt uns, Daten im CSV-Format zu exportieren. Und sie hat auch einen Aufwärm-Rechner, um zu wissen, mit wie viel Gewicht wir aufwärmen müssen sowie verschiedene Farbdesigns.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 5.0.
• Die App bietet in-App-Käufe an.